・「お前が悪い」と言われ続けている
・お金の自由がなく、不安が消えない
・話しても、なぜか責められてしまう
・無視されて、存在を否定されているように感じる
・何を言っても否定される

・一緒にいるのに、なぜかひとりのように感じる
・話し合いができず、気持ちがすれ違う
・ただの空気のような存在と思いながら過ごしている

・自分の気持ちが伝わらない

・このまま子供が巣立ったら話題もないだろう

・なんとなく生きづらさを感じている
・人前では笑っているのに、心はずっと傷ついている
・気を遣いすぎて、いつも疲れてしまう
・考えすぎて眠れない夜がある
・家に帰ると、ひとり反省会が止まらない

・相手の顔色ばかり気にしてしまう
・本音を言えず、あとから苦しくなる
・人と関わると、どっと疲れてしまう

・本当はこの人の内心が信じられない

・自分だけ仲間はずれかもと不安になる

ずっと引っかかっているその違和感
見ないふりを続けていませんか

カウンセラー麻野祐香

カウンセリング歴25年・相談実績1万件以上。著書４冊、主婦の友社オトナサローネモラハラ記事連載、Yahoo!ニュース多数掲載、MXTV出演、ラジオ出演多数。

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